Swing

Danse & Bien-Être : le planning des vacances d’hiver

La danse et les activités bien-être ne prennent pas de vacances aux Coqs Rouges ! Les professeurs ont maintenu certains cours pour vous permettre de garder le rythme. Voici les créneaux disponibles pendant les vacances : Lundi 24 Février : > Sophrologie (18h30-19h30) avec Guillaume > Zumba (18h-19h) et Danse Africaine (19h-20h30) avec Olga Mardi 25 Février : > Sophrologie (12h30-13h30) avec Guillaume > Barre Concept (17h-18h au gymnase des Coqs Rouges*), Zumba (18h15-19h15 changement de jour*) et Modern Jazz Adultes (19h30-21h changement de jour*) avec Olga * les changements de jour/lieu sont exceptionnels et uniquement valables pour cette semaine de vacances Mercredi 26 Février : > Barre Concept (12h30-13h30) avec Olga > Pilates (11h30-13h30) avec Nathalie > Gym Faciale (15h-16h) et Pilates (16h-20h) avec Marie-Pierre Vendredi 28 Février : > Sophrologie (12h30-13h30) avec Guillaume Lundi 02 Mars : > Swing/Lindy Hop (18h30-21h) avec Cécile Mardi 03 Mars : > Taï Chi (8h30-9h30) avec Françoise > Zumba Gold (10h15-11h15) avec Cécile > Fitness Cardio (18h30-19h30) avec Nathalie Jeudi 05 Mars : > Zumba Gold (10h15-11h15), Stretching (11h30-12h30) et Renforcement Musculaire (12h30-13h30) avec Cécile > Pilates (17h-20h) avec Cécile Vendredi 06 Mars : > Gym Bien-Être (9h-10h30) et Gym Seniors (10h30-12h) avec Cécile

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Nouveau créneau de Rock et Lindy Hop le Mercredi (démarrage le 16/10)

Les Coqs Rouges proposent un nouveau créneau le mercredi soir pour pratiquer vos danses préférées : le Rock et le Lindy Hop ! Les séances se tiendront dans un nouveau lieu, la magnifique salle de danse du bar Le Xaintrailles. Nous vous donnons rendez-vous Mercredi 16 Octobre pour l’ouverture. Au programme : > 17h30-18h30 : Rock > 18h45-19h45 : Lindy Hop > A partir de 19h45 : pratique libre Venez nombreux ! > L’événement Facebook

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A Bergonié, le sport prend ses quartiers

Le lancement de l’opération « Le sport prend ses quartiers » va être opéré début Mai par la Mairie de Bordeaux. Tous les samedis de 10h à 12h, de début Mai à fin Octobre (sauf du 15 Juillet à fin Août), les résidents bordelais et des alentours pourront pratiquer une activité sportive gratuite sur plusieurs lieux, en plein air. Dans ce cadre, la Mairie a confié aux Coqs Rouges l’animation sur le Parvis Louis et Henri Pouyanne (arrêt tram B : Bergonié). Au programme : – Mai : Rock Swing – Juin/début Juillet : Taï Chi Chuan – Septembre : Zumba – Octobre : Fitness Venez nombreux vous dépenser avec nos intervenants !

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« Saturday Swing Fever »

Nos professeurs de Swing, Denis et Cécile, vous donnent rendez-vous pour le retour de la Saturday Swing Fever le Samedi 28 janvier 2017 ! En première partie : BALBOA & COLLEGIATE SHAG Lieu : siège des Coqs Rouges, salle de l’auditorium, 14, place Sainte-Eulalie, Bordeaux. Sandrine & Denis vous proposent des stages évolutifs de Balboa et de Collegiate Shag d’1H15 chacun, entrecoupés d’une collation offerte. On débute par les bases de ces deux danses. > 16H00 : ouverture des portes et inscriptions. > 16H15 – 17H30 : Balboa. > 17H30 – 17H45 : collation. > 17H45 – 19H00 : Collegiate Shag. Tarif : 15€ En deuxième partie : SCS, Soirée Complètement Swing Cette soirée animée par les hepcats33 se déroulera au Château d’Ornon, Impasse d’Ornon, 33170 Gradignan Avec la présence de la chanteuse Rachael Magidson. Devenue une incontournable du Saturday Swing Fever, Rachael, toujours accompagnée de musiciens de qualité, saura encore offrir à l’assistance une prestation swinguante et enivrante. > 20h15 – 21h15 : Stage de Lindy Hop débutant plus (5€) > 21h-1h : Soirée dansante (10€) > Tenue de soirée très appréciée > Auberge espagnole (chacun amène, s’il le désire, une petite préparation culinaire de son choix ou des boissons que l’on dégustera avec grand plaisir lors de la soirée). Le lieu : https://goo.gl/maps/864VnKjRz5s Infos : 06 12 44 21 76 www.hepcats33swingdanse.fr

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Swing O’Coqs, le camp international 100% swing en Juillet

Ces dernières années, les dirigeants des Coqs Rouges se sont attachés à proposer un panel d’activités plus larges, notamment en danse, pour répondre aux attentes d’un public sans cesse croissant. A l’initiative des professeurs de Swing, Denis Prestigiacomo et Cécile Depresles, un nouveau concept verra le jour dès l’été 2017 : « Swing’O’Coqs » ! Ce camp 100% Swing/Lindy Hop se déroulera du 3 au 8 Juillet 2017 au Château Moulerens. Swing O’Coqs, concept unique en Gironde, a une véritable vocation internationale : des danseurs venus des quatre coins de l’Europe y participeront, grâce notamment à la possibilité d’être hébergé en pension complète au château, et donc de profiter de tous les avantages du village vacances (piscine, sauna, équipement sportifs, forêt…). Trois couples de professeurs internationaux de danse seront mobilisés pour l’occasion, et apporteront une vraie plus-value à la qualité des cours. Swing O’Coqs en chiffres : > 3 couples de professeurs internationaux > 3 niveaux de danse > 16 heures de cours de Lindy Hop > 2 heures d’atelier au choix : Acrobaties, Collegiate Shag ou Charleston en couple > Possibilité d’opter pour 2 ou 4 heures d’ateliers supplémentaires Des soirées dansantes et animations variées émailleront ce séjour. Les places et hébergement sont limités, réservez au plus vite si vous êtes intéressés. Profitez de tarifs spéciaux de lancement pour les inscriptions rapides : -20% jusqu’au 31 Janvier, -10% jusqu’au 31 Mai. A noter, les préinscriptions sont obligatoires. > Retrouvez tous les détails sur les tarifs et inscriptions sur le site de nos professeurs de Swing, et sur l’événement Facebook

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Spécial Rentrée : les activités Danse

Les vacances, c’est terminé ! Mais rien ne vous oblige à arrêter de bouger et danser, comme vous l’avez sûrement fait tout l’été. Nos sections Danse vous ouvrent leurs portes, venez les découvrir ! Pour la 3ème année consécutive, ça va swinguer aux Coqs Rouges. Nos séances de Rock Swing et Lindy Hop sont ouvertes aux débutants comme aux confirmés. Cette année, les séances enfants et adultes de Modern Jazz sont également reconduites. Les amoureux(ses) des cultures africaines seront enchantés d’apprendre que la Danse africaine est à nouveau proposée cette saison par notre association. Un musicien accompagnera les danseuses et le professeur lors des séances. Enfin, les adhérents pourront booster leur énergie et travailler leur cardio en prenant part aux séances de Zumba. Lire aussi : > Spécial Rentrée : les activités sportives > Spécial Rentrée : les activités Bien-Être

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Suivez les démonstrations de nos professeurs de Swing !

Le Swing est une des nouveautés de cette saison 2014-2015. Les professeurs, Cécile et Denis, organisent des événements en marge de leurs cours du Lundi soir au siège des Coqs Rouges. Voici les dates de leurs prochaines manifestations : – Jeudi 4 Décembre, initiation Lindy Hop de 21h30 à 22h15, puis soirée Rock Swing au Comptoir du Jazz. – Samedi 13 Décembre, soirée dansante Swing/Lindy Hop à la salle du Château d’Ornon, de 20h00 à 1h30. Ne manquez aucun des événements animés par nos professeurs de Swing en suivant régulièrement leur blog.

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