Expression Corporelle

Ce stage aura lieu le Dimanche 26 Mai de 9h30 à 12h30 au siège des Coqs Rouges (14 Place Sainte-Eulalie à Bordeaux). Ce stage vise à harmoniser notre système neuro-endocrinien. Les glandes endocrines sont les structures corporelles qui forment le pont entre le physique et le psychique. Elles réagissent aux moindres changements d’humeur et chaque émotion influence la production de certaines hormones. A travers le Kundalini Yoga, postures, techniques de respirations, méditation et mantras chantés, nous allons équilibrer notre structure hormonale, apaiser notre système nerveux ainsi que stimuler notre force intérieure. Nous allons compléter avec quelques techniques de réflexologie plantaire. C’est un espace privilégié de partage entre femmes qui vous est proposé à travers ces techniques ancestrales. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga ni d’être souple. Tarif : 25€ pour les adhérentes Coqs Rouges 30€ pour les non-adhérentes Pour les inscriptions, contactez Nathalie Goldstein au 06 69 08 50 45. Retrouvez aussi toutes les actualités de ce stage sur l’événement Facebook.

En raison des vacances scolaires qui arrivent, les horaires du cours de Yoga de Kundalini sont exceptionnellement modifiés. Voici ces nouveaux horaires : Lundi 15 Avril: 10h15 ( N ) Mardi 16 Avril: 15h30, 17h et 19h ( P ) Jeudi 18 Avril:  Pas de cours Vendredi 19 Avril: 10h15 + médit ( P ) Lundi 22 Avril: Pas de cours Mardi 23 Avril:  Pas de cours Jeudi 25 Avril : 14h00 ( N ) Vendredi 26 Avril: 10h15, pas de médit ( N )

En raison des vacances scolaires qui arrivent, les horaires du cours de Yoga sont exceptionnellement modifiés. Voici ces nouveaux horaires :

Un stage de Yoga prénatal aura lieu le dimanche 3 Février de 9h30 à 12h30 dans le dojo des Coqs Rouges et il sera animée par Nathalie Goldstein. Ce stage est l’occasion pour vous d’explorer des outils précieux du Yoga pour avancer avec confiance vers la naissance, d’accompagner les transformations du corps, de soulager les petits bobos, d’apprivoiser de nouvelles sensations et de faciliter la connexion avec soi-même et avec bébé. Tarif : 30€ pour les adhérents des Coqs Rouges 35€ pour les non-adhérents N’hésitez pas à demander des renseignements en appelant Nathalie au 06.69.08.50.45. Retrouvez plus d’informations sur l’événement Facebook .

La section Yoga propose un stage de Kundalini Yoga le Dimanche 9 Décembre au dojo des Coqs Rouges. Profitez de votre week-end pour venir vous détendre de 9h30 à 13h, sur le thème « Prânâ et Apâna » ! Infos : Nathalie Goldstein – 06 69 08 50 45

Les créneaux de Street Dance évoluent ! Nouvelle activité depuis la rentrée, cette discipline se pratiquera chaque vendredi au gymnase Alice Milliat, pour les tranches d’âge suivantes : > 10-13 ans : Vendredi de 17h à 18h30 > 13-15 ans : Vendredi de 18h30 à 20h Les cours ont déjà démarré, on vous attend !