Expression Corporelle

Tandis que nos activités pratiquées en salle et piscines sont suspendues, l’association s’organise pour continuer de proposer des séances alternatives quand cela est possible. Ainsi, le Yoga et le Pilates, les Arts plastiques, et les diverses activités danse continuent en visioconférence, et sont diffusés en direct ou en différé. D’autres encadrants ont préféré opter pour les séances en plein air (Taï Chi, Zumba). C’est également le cas pour la Gym Bien-Être et la Gym Seniors ! Pour connaître les lieux et créneaux, merci de contacter Cécile, la responsable de ces ateliers au 06 25 16 58 96.

Notre professeur de Yoga, Nathalie Goldstein, propose un atelier Mantra et Méditation Vendredi 20 Mars de 19h à 21h, au siège des Coqs Rouges. Les mantras sont des mots ou des séries de mots que l’on répète ou que l’on chante afin que leurs vibrations nous nourrisse et résonne en nous pour rééquilibrer ce qui a besoin de l’être. Ce sont des supports de méditation. Leur but premier est de calmer et d’occuper notre mental et en même temps de nous mettre dans une certaine fréquence. Leurs vertus, conjuguées à l’intention et à la concentration, sont bénéfiques sur différents niveaux de l’être : santé physique, psychique, émotionnelle. La séance est ouverte à tous sans pré-requis ni en chant, ni en méditation. Après l’atelier, une auberge espagnole est prévue jusqu’à 22h. > Renseignement et Inscriptions : Nathalie Goldstein – 06 69 08 50 45 > Tarif : 7 € > Plus d’informations sur l’événement Facebook

L’association des Coqs Rouges est heureuse de vous convier à la présentation de la section Street Dance : Vendredi 20 Décembre – 18h Salle gauche à l’étage des Coqs Rouges 14 place St Eulalie 33000 Bordeaux Un apéro/goûter participatif sera organisée à la fin de la représentation. Au plaisir de se retrouver autour de ce moment festif avec Candice Thomann, Intervenante Street Dance et ses élèves.

Des séances de Yoga et Méditation seront proposées aux adhérents à l’activité pendant les vacances de Noël, par les deux professeurs Nathalie et Patrick. Voici les créneaux disponibles : > Lundi 23 Décembre : Yoga 10h15 avec Nathalie > Vendredi 27 Décembre : Yoga à 10h15, puis Méditation à 12h30 avec Patrick > Lundi 30 Décembre : Yoga à 19h avec Patrick > Jeudi 2 Janvier : Yoga à 14h avec Nathalie > Vendredi 3 Février : Yoga à 10h15 avec Patrick Bonnes séances à tous.