La discipline Pilates fait son apparition aux Coqs Rouges
Les cours de Pilates débuteront le jeudi 3 octobre au gymnase Sainte Eulalie. La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gymnastique mettant l’accent sur l’équilibre, le bon alignement de la colonne vertébrale et, d’une manière générale, la qualité de la posture. En France, on connaît surtout le Pilates sur tapis avec notamment, l’utilisation du […]
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